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最近、少しの時間でも経っていると腰が痛い…
痛いというかだるいような…(-"-;)

これは非常にやばい。
このままだと仕事探しにも支障が出てくる。

かといって、病院に通ったところですぐに治るものではない。
やばい。



ストレスからか一週間で2Kg増えてしまったことが一番大きいのかも知れない。




あぁ…マジでダイエットしないと…




このまま行けば腰だけではなく膝にも負担が来る。




ホントにヤバい…
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2009.02.01 Sun l 日常 l コメント (2) トラックバック (0) l top

コメント

大丈夫ですか?
腰痛ですか。私も一時、同じ姿勢を続けていた事が原因で、悩まされた事ありました。
今は、お散歩するのが良いのか、痛みを感じる事は無くなりました。まずは、姿勢を良くする事でしょうか?無理なさらずに・・・
2009.02.02 Mon l katsuei. URL l 編集
姿勢は意識していてもなかなか…(^_^;)
歩くことが一番有効で近道かも知れませんね。
ありがとうございます<(_ _)>
2009.02.03 Tue l ひらめ. URL l 編集

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